Varmt välkommen till Sanshi Budo Kampcenter (SBKC) i Kungsbacka.
Klubben startade hösten 2016 och har idag cirka 120 medlemmar i alla åldrar. Vi har ett gott rykte om oss att bedriva seriös och givande kampsportsträning med välkomnande, avspänd atmosfär och mycket god stämning bland alla utövare.
SJÄLVFÖRSVAR – NINJUTSU – KUNG FU – THAIBOXNING – HISTORISK FÄKTNING
Är du nyfiken på kampsport och vill prova-på?
Vi håller nu ordinarie träning men du är välkommen till oss för att prova-på vilket pass du vill. Vi tar en avgift på 100kr/pass så länge du inte är medlem. Kom förbi och testa på och bestäm dig sedan när du känt efter vilken stil och träning som passar dig bäst.
Klicka på ”Jag vill prova-på” och meddela oss via kontaktformuläret. Välkommen.
Du hittar mycket information om våra stilar under KAMPSPORTER i huvudmenyn där det finns en liten presentation om de olika kampsporterna med tider, vilka dagar vi tränar på och lite hur träningen går till. Vi har något för alla oavsett om du är nybörjare inom kampsport eller har tidigare erfarenhet av andra stilar. Läs gärna under Därför du ska börja i menyn ovan, det är intressant läsning.
Satsning på UNGDOMAR 2025
Våra ungdomar är lika viktiga för oss som allsidig träning är viktiga för dem. Vi tror att alla ungdomar vill träna bara man hittar något som är roligt och fysiskt givande. Vi är prestigelösa och har inga tävlingssatsningar, här tränar man och utvecklas i sin egen takt. Som förlängning av våra stora barngrupper satsar vi stort på ungdomar för 2025 och har två träningskoncept för killar och tjejer mellan 11-15 år.
Självförsvar, kampart och kampsport?
Med lång erfarenhet av olika arter vet vi skillnaden mellan kampsport och självförsvar. Många kamparter går att använda som en typ av självförsvar, det håller vi med om, så ingen träning görs i onödan i det fallet och du är alltid mer förbered jämfört med någon som aldrig tränat kampsport. Men det som skiljer ett fungerande självförsvar mot träning i traditionell kampsport är hur själva träningen och pedagogiken är uppbyggd. Du har kanske kommit i kontakt med detta på andra klubbar eller sett att vissa ibland erbjuder kunskap i effektivt självförsvar. Detta är inte alltid helt lätt att lita på och du behöver ta reda på hur den träningen i så fall bedrivs och vad arten utgår ifrån.
Många traditionella arter (karate, judo, kendo, aikido m fl) nämner inte självförsvar i sin marknadsföring av den anledningen att träningen helt enkelt inte tränas utifrån det syftet. De lyfter det traditionella först och främst och träningen sker oftast genom kata eller som fasta tekniker i par. Bland de arter där det finns ett tävlingsmoment eller sparring kommer man lite närmare en realistisk situation då inget mönster är bestämt i förväg och du har en oberäknelig motståndare. Dock har dessa tävlingar och sparring-moment strikta regler om vad man får och inte får göra, vilket en verklig situation inte har. I tävlingar har du dessutom en domare som kan gå in och bryta. Och du tävlar bara mot en motståndare. Hänger du med?
SBKC vill vara tydliga med detta för din skull och därmed ta ett ansvar för att din träning ska leva upp till dina förväntningar. Vi har både traditionella kamparter och de med självförsvar som syfte. Traditionella arter inom kampsport är fantastiskt intressanta där du kliver in i en svunnen värld av spännande kulturer och djupa traditioner och ofta med mentala och meditativa moment. Vill du träna självförsvar behöver du leta efter en kampsport som har den utgångspunkten i sin träning. Du väljer. Det viktiga är att du tränar regelbundet. Och gärna hos oss.
Vi visar alltid ödmjukhet och hänsyn under träning
Utöver att hålla sig inom ramen för våra riktlinjer gäller nedanstående för alla medlemmar i SBKC:
– Vi dyker inte upp på träning om vi har några symptom på sjukdom. Vi vill inte smitta varandra.
– Vi delar inte utrustning med varandra, privat utrustning är ett krav på alla pass förutom under prova-på-pass då vi har viss utrustning för utlåning.
– Vi rengör oss själva med handsprit innan och efter träning och vår egen och föreningens utrustning och matta efter varje träningspass. Alla hjälper till.
– Vi håller våra tå- och fingernaglar korta och vi tar av smycken, halsband och klockor under träning.
– Telefoner är självklart tystade under passen eller avstängda.
– Behöver du lämna lokalen för toalettbesök eller av annat skäl, meddela din instruktör så att vi vet att du mår bra och har lite koll på hur länge du är borta.
– Du får vistas i lokalen före utsatt tid för träning men vi använder inte vapen eller gör tekniker i ej uppvärmt läge eller när vi har fler personer på mattan som själva inte tränar.
Sidan uppdaterades 2025-04-23