Sanshi Budo Kampcenter

Självförsvar handlar om att kunna uppfatta, undvika och, när det är nödvändigt eller oundvikligt, hantera och avvärja hotfulla situationer.

Kali Sikarans program baseras på principer för inlärning och tränar våra medlemmar i alla områden av självförsvar inklusive; kroppslig förmåga (slag, sparkar, fasthållningar), korta käppar (singel och dubbel), knivar och bladvapen, långa vapen och mycket mer.

Samhället har förändrats och vi hör ofta via medierna om mer eller mindre oprovocerade attacker mot slumpmässiga förbipasserande. Våra utövare ska inte vara en av dem som det går illa för, därför tar vi vår träning på stort allvar och tränar realistiskt men alltid under säkra och kontrollerade former. Oavsett dina mål är vi här för att hjälpa dig att uppnå dem.

KALI SIKARAN International är grundad och utvecklad av Punong guro Johan Skålberg. Johan reser ofta världen runt och utbildar både militär och polisiär personal och ofta som inbjuden gästinstruktör på stora kampsportsevent. Man kan hitta Johan på Kali Sikaran Göteborg och båda klubbarna tränar ofta tillsammans. Vi har träning i världsklass med andra ord.

Du kan läsa mer på www.self-defence.se och www.kalisikaran.com

The 6 basic blocks

Systemet består utav flera olika ”block” eller teman där alla rörelser vävs ihop under tiden du utvecklas och mognar in i arten.

PANANTUKAN är filippinsk boxning som till skillnad från västerländsk boxning även använder armbågar och tekniker utan handskar. Svep, grepp och kontroll av motståndarens armar är andra kännetecken för denna högst effektiva boxningsstil. I vår träning använder vi Panantukan som uppvärmning, fysisk träning och sparring.

KADENA DE MANO betyder ”Kedja händer” och är korta och snabba slag och armbågstekniker som används på närdistans. Här tränar man allt från färdiga slagkombinationer till avancerade reaktionsdrillar. Kadena De Mano är ett mycket realistiskt och effektivt självförsvar som lämpar sig för försvar i en modern miljö.

STICKFIGHTING tränas med en eller två käppar. Träningen med käpp är en viktig nyckel för vapenlös fighting eftersom man tränar upp koordination, rörelse, styrka och reaktionsförmåga. Moment som tränas är bl.a. slag, blockeringar, avväpningar, låsningar och kast. Från träningen med käppar lär man in effektiva självförvar mot beväpnade och obeväpnade angripare. På Filippinerna byts käpparna ut mot machetes och andra bladvapen vid traditionell träning.

SIKARAN är filippinsk kickboxning. I Sikaran kopplar vi ihop Panantukan med sparkar med fötter och ben. Sikaran kännetecknas av rörlighet (zoning), och stor variation i sparkarnas utförande. Distansträningen för att kunna variera mellan snabba effektiva sparkar (t.ex. med tåspetsen på skon) och de mer tyngre sparkarna(t.ex. skenben och knä) på kortare distans är mycket viktig.

DAGA betyder kniv. Knivförsvar är en känd specialitet inom de filippinska arterna. Knivanvändande är vanligt på Filippinerna och därför har en unik och effektiv knivförsvarsträning utvecklats.  Den knivförsvarsträning som av instruktörer inom Kali Sikaran tränas och lärs ut till bland annat polisväsen och militär runt om i världen skiljer sig något från det civila självförsvaret men utgår ifrån samma koncept. Det är vanligt att Kali Sikaran-medlemmar går på speciella knivförsvarskurser (klubben anordnar Basic Knife-kurser med jämna mellanrum) men det går bra att tillgodogöra sig bra träning om du är med på ordinarie pass.

DUMOG är Kali Sikaran’s grappling system. Det innehåller kast, nedtagningar, lås och fasthållningar. Det är viktigt att ha förståelse för grepp och brottning men till skillnad från tex MMA så är Dumog mer fokuserat på självförsvar än tävling med viktklasser. Dumog är synnerligen intressant som ett komplement till både Kadena de mano, Panantukan, knivförsvar och käppar.

Bli medlem i KALI SIKARAN INTERNATIONAL

Grattis och välkommen till Kali Sikaran International. Du har tagit det första steget på din resa för att lära dig något unikt. Elever och instruktörer i denna klubb följer alla Kali Sikaran Internationals träningsprogram och artens höga standard. Nu har du samma möjlighet och vi har förberett några exklusiva förmåner till dig. Läs mer

Kommunikation

Vi kommunicerar via en WhatsUp-grupp och med kort varsel når vi dig via sms/email. När du blivit medlem blir du inbjuden till Whatsup-gruppen och får löpande information. På facebook och instagram lägger vi ut bilder och klipp från träningen. Vi respekterar din integritet och ber dig meddela om du inte vill närvaro på bildmaterial som vi ibland lägger ut på våra kanaler.

Läs mer här om hur du blir medlem: Bli medlem i SBKC

Instruktörer

Huvudinstruktör för Kali Sikaran Kungsbacka är Christian Matti och du når honom på christian@sanshi.se eller 0708-762217. Hör gärna av dig om du har funderingar och vill veta mer eller har intresse av att komma och prova. Tord Westerlund instruerar på tisdagar 18:00-19:30