Här hittar du information om våra sju olika träningskoncept, träningsdagar och priser. Har du frågor är det bara att höra av sig till ansvarig tränare eller via KONTAKT i menyn.
Vi utövar flera olika kampkonststilar. Skillnaden mellan kampsport och kampkonst är att det inte finns några tävlingar i kampkonst, som det gör i kampsport. Det vi tränar är alltså inte en sport utan olika arter för effektivt självförsvar, traditionell japansk och kinesisk träning och för att bli stark mentalt och fysiskt. Läs mer om våra stilar nedan.
Bujinkan Ninpo Taijutsu
Traditionell japansk kampkonst
Bujinkan Ninpo Taijutsu, även kallad ninjutsu, är ett traditionellt japanskt system bestående av nio olika kampsystem från feodaltidens Japan. Arten har aldrig blivit en sport med regelverk och där tekniker som inte lämpar sig för tävling tagits bort. Denna autentiska kampart tränas traditionellt men vi lägger också till en mer modern applikation. Vi tränar obeväpnat men också med vapen som svärd, stavar och kastvapen.
Priser
1700 kr/termin
Privatlektion 600 kr/tim (fast pris oavsett om det är en eller flera deltagare)
Swish 123 130 0094 /bg 5163-9722
Tider
Måndag 19:30-21:00 och torsdag 19:30-21:00
Ålder
Från 16 år
Kali Sikaran
Selfdefence with confidence
Kali Sikaran är en filippinsk kampart som innehåller filippinsk boxning, kickboxning, stickfighting, grappling samt försvar mot kniv och andra vapen. Träningen är mycket realistisk och effektiv som självförsvar och anpassas till utövarens fysiska förutsättningar. Du lär dig bemästra och avvärja hot, konflikter och våld. Kali Sikaran är mycket varierande att träna, såväl fysiskt som mentalt. Selfdefence with confidence. Med en mängd olika drillar skapar vi en röd tråd och bygger reflexer och reaktionsförmåga genom både obeväpnat försvar såväl som kniv, käppar och svärd. Kali Sikaran handlar om att träna något som fungerar även utanför mattan.
Priser
1700 kr/termin
Privatlektion 600 kr/tim (fast pris oavsett om det är en eller flera deltagare)
Swish 123 130 0094 / bg 5163-9722
Tider
Tisdagar 18:00-19:00 & Torsdagar 18:00-19:30
Ålder
Från 16 år
Wudang Kungfu
Lär dig att bemästra dig själv
Sanshi Kungfu består av två stilar. Wudang Xuanwupai som är en kampkonst från de legendariska Wudangbergen i Kina, samt Jiang-stilen av Bagua zhang. Utövandet ger dig bättre hälsa, ökad kroppskontroll och kunskap i självskydd genom olika träningstyper (taijiquan, bagua, xingyi, qigong m.m.). Ett tydligt inslag i just de kinesiska arterna är att vi tränar upp en styrka från insidan och ut (internal martial arts).
Priser
1700 kr/termin
Privatlektion 600 kr/tim (fast pris oavsett om det är en eller flera deltagare)
Tider
Måndagar 18:00-19:30 och onsdagar 19:30-21:00
Ålder
Från 13 år
Sanshi Muay Thai
Sanshi Muay Thai är en öppen klass, dvs du betalar i dörren eller terminsavgift. Sanshi Muay Thai är i huvudsak en motionsform av thaiboxning där vi lägger något mindre vikt vid sparring men mer på teknik, styrka och kondition, vi har ingen tävlingssatsning och inga graderingar.
Priser
120 kr/tillfälle
1300kr/terminPrivatlektion 600 kr/tim (fast pris oavsett om det är en eller flera deltagare)
Tider
Tis 19:00-20:00
Ålder
Från 13 år
HEMA – Historisk fäktning
I fäktmästarnas fotspår
Vill du följa i de historiska fäktmästarnas fotspår och uppleva traditionell europeisk fäktkonst? Välkommen att träna historisk fäktning med oss!
HEMA (Historical European Martial Arts), eller historisk fäktning, är träning av dokumenterade europeiska kamparter som dött ut, men som nu återskapas. Från 1300-talet och framåt finns ett mycket stort antal källor som ingående dokumenterar stilar och tekniker – skrivna av fäktmästarna själva! Hos oss får du ta del av detta rika arv och bli en del av den europeiska fäkttraditionen genom utmanande träning.
Priser
1500 kr/termin
Privatlektion 600 kr/tim
Tider
Tisdagar 20:00-21:30
Ålder
16 år
Sanshi Ungdom
Kampkonst för ungdomar
Vår ungdomsträning tar vid där vår barnträning slutar och tar dig vidare i din utveckling inom kampsport och asiatiska kampsystem. Det som gör vår ungdomsträning speciell är att den är en mix av utvalda tekniker, vapenträning och rörelsemönster från våra kamparter i Sanshi Budo Kampcenter.
Priser
1100 kr/termin
Swish 123 130 0094 / bg 5163-9722
Tider
Onsdagar 18:00-19:30
Ålder
13-16 år
Ninpo Dragons
Budoträning för barn
Ninpo Dragons är ett välutvecklat koncept anpassat till barn. Vi har plockat ut övningar och tekniker från våra andra kampkonster som stärker och bidrar till förbättrad kroppsuppfattning, smidighet och motorik. Övningarna är enkla men kan vara fysiskt krävande och vi använder repetitioner och drillar som en del i att upptäcka vår egen utveckling. Inga tävlingar förekommer i vår kampart.
Priser
950 kr/termin
Swish 123 130 0094 / bg 5163-9722
Tider
Grupp 1 (7-9 år) lör 10:00-11:00
Grupp 2 (10-12 år) lör 11:00-12:00
Ålder
7-12 år
Ninpo Tigers
Under hösten 2020 startade Sanshi Budo Kampcenter upp en ny grupp som blir en del i vårt redan etablerade Ninpo Dragons-koncept. Denna grupp är för barn och ungdomar som har ett intresse av att träna med oss och som får bättre förutsättningar att utvecklas och trivas i ett mindre sammanhang.
Priser
950 kr/termin
Swish 123 130 0094 / bg 5163-9722
Tider
Tors 17:00-18:00
Ålder
7-12 år